Aurinkoinen Appelsiinismoothie
 
Valmistusaika
Kokkausaika
Aika yhteensä
 
Hyvä juoma appelsiinistä pitäville ja hauska tapa virkistäytyä! Appelsiinimehutiivistettä sekoitaaan maitoon ja jäähän ja siitä syntyy herkullinen appelsiinismoothie!
Tekijä:
Ainesosat
  • 1 kupillinen appelsiinimehutiivistettä
  • 1 kuppi maitoa
  • 1 kuppi vettä
  • 1 teelusikallinen vaniljajauhetta
  • ⅓ kuppia sokeria
  • 10 jääkuutiota
Ohjeet
  1. Tehosekoittimessa, yhdistä appelsiinimehutiiviste, maito, vesi, vanilja, sokeri ja jää. Sekoita
  2. kunnes tasaista. Kaada laseihin ja tarjoile!

 

5 minuutin banaani-marja -smoothie
 
Valmistusaika
Kokkausaika
Aika yhteensä
 
Tuoreita mansikoita, banaania, appelsiinimehua, hunaja ja jäätä yhdessä luovat tämän herkullisen smoothien. Nopea ja helppoa tehdä! Jos haluat kermaisemman smoothien, vaihda appelsiinimehu maitoon!
Tekijä:
Recipe type: smoothie
Annosta: 1
Ainesosat
  • 4 kuppia jäätä
  • 1 kuppi mansikoita
  • 0.5 puolikas banaani
  • 1 kuppi appelsiinimehua
  • 2 rkl hunajaa
Ohjeet
  1. Sekoita aineksen keskenään ja nauti

 

 

 

Banaani Appelsiini smoothie
 
Valmistusaika
Kokkausaika
Aika yhteensä
 
Sekoita yhteen banaania, appelsiinia, vadelmajogurttia, hyppysellinen muskottipähkinää ja hunajaa, niin saat herkullisen aamiaisherkun tai välipalan
Tekijä:
Recipe type: smoothie
Annosta: 4
Ainesosat
  • 2 jäätynyttä banaania, kuorittuna, ja paloiteltuna
  • 1 appelsiini, kuorittuna ja paloina
  • 1 purkki valdemajogurttia
  • 1,5 rkl hunajaa
  • 0,5 rkl muskottipähkinää
Ohjeet
  1. Sekoita ainekset keskenään ja vatkaa tehosekoittimella appelsiini, banaani, vadelmajogurtti, hunaja
  2. ja muskottipähkinä kunnes smoothie on valmista ja sileää

Vihersmoothie - pinaattismoothie
 
Valmistusaika
Kokkausaika
Aika yhteensä
 
Hyvä tapa saada lapset syömään jotain vihreää. Kokeile vapaasti eri hedelmiä.
Tekijä:
Recipe type: smoothie
Ainesosat
  • 1 banaani paloiteltuna
  • 1 kuppi greippiä
  • 1 kuppi vaniljajogurttia
  • 0.5 puolikas omena, paloiteltuna ja putsattuna
  • 1,5 kuppia tuoreita pinaatinlehtiä
Ohjeet
  1. Laita banaani, greipit, jogurtti, omena ja pinaatti tehosekoittimeen. Peitä ja sekoita kunnes tasaisen sileää, pysäytä säännöllisesti painaaksesi alas jos jotakin on jäänyt jumiin sivuille. Kaada lasiin ja nauti!