toukokuu 18th, 2013 | 
Author: smoothie
Author: smoothie
Resepti: ViherSmoothie 1
Aineosat
- 1 porkkana (paloiteltu)
- 1 dl parsakaalia
- 2 kourallista pinaattia
- 1 omena (paloiteltu)
- 2 appelsiinia (kuorittu ja paloiteltu)
- appelsiinimehua
Postitettu 
toukokuu 17th, 2013 |
Author: smoothie
Author: smoothie
Resepti: VadelmaMangoSmoothie (3 annosta)
Aineosat
- 4 dl luonnonjogurttia
- 3 dl mangososetta
- 3 dl vadelmia
- 1 banaani
toukokuu 17th, 2013 |
Author: smoothie
Author: smoothie
Resepti: Tuhti MansikkaSmoothie
Aineosat
- 6 isoa mansikkaa
- 1 dl valitsemaasi jogurttia
- 1 dl vanilja/mansikkajäätelöä
- 1 dl maitoa
toukokuu 16th, 2013 |
Author: smoothie
Author: smoothie
Resepti: MarjaSmoothie 1
Aineosat
- 2 dl maitoa
- 2 dl mansikoita
- 2 dl vadelmia
- 1 dl jäitä
- 1-3 rkl sokeria (halutessa)
Muunnelmat
Voit halutessasi kokeilla myös jogurttia jäiden sijasta.
toukokuu 16th, 2013 |
Author: smoothie
Author: smoothie
Resepti: Tyrnitujaus smoothie resepti ja ohje
Aineosat
- 1-2 appelsiinia
- 1/2 dl tyrnejä
- 1 banaani
- 1/3 ruukku minttua
- vettä
toukokuu 15th, 2013 |
Author: smoothie
Author: smoothie
Resepti: KarppausSmoothie 3
Aineosat
- 5 mansikkaa
- 2 dl maitoa
- 1 dl kreikkalaista jogurttia
- 6 jääpalaa
toukokuu 15th, 2013 |
Author: smoothie
Author: smoothie
Resepti: KarppausSmoothie 2
Aineosat
- 1 dl mustikoita (tai mustaherukoita)
- 1-2 lusikallista heraproteiinia
- 1 rkl pellavasiemenöljyä
- 2 tl sitruunamehua
- 1 tl karpalomehua
- steviaa (haluamasi määrä)
- 1 dl jäitä
- 1 dl vettä
toukokuu 14th, 2013 |
Author: smoothie
Author: smoothie
Resepti: VHH-ViherSmoothie
Aineosat
- kourallinen salaattia
- kourallinen pinaattia
- 1 banaani
- inkivääriä
- steviaa (makeuttamaan)
- 1-2 dl vettä
toukokuu 14th, 2013 |
Author: smoothie
Author: smoothie
Resepti: LehtikaaliOmena-Smoothie
Aineosat
- 2 dl:n edestä lehtikaalia (vain lehtiosat)
- puolikas banaani
- 1 dl omenamehua
- pieni puristus tuoretta sitruunamehua
- 1 dl jäitä
toukokuu 13th, 2013 |
Author: smoothie
Author: smoothie
Resepti: ViherSmoothie 2
Aineosat
- 1 dl pinaattia (mahd. tiiviisti ahdattuna tietenkin
) - 1 banaani
- 1/2 dl mangoa
- 1 dl vettä
- 1 dl valitsemaasi jogurttia
- 1/2 dl jäitä